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Rund um Yoga, Gesundheit und ätherische Öle

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February 03, 2023

Du bist schnell ausser Atem? Diese Übung kann dir helfen.

February 03, 2023/ Julia Leutert
Du bist schnell ausser Atem? Diese Übung kann dir helfen.

Du hast nicht zu wenig Sauerstoff

Wenn wir ausser Atem sind gehen die meisten davon aus, dass uns Sauerstoff fehlt. Tatsächlich ist das aber nicht der Fall, oft fehlt und etwas anderes, und zwar CO2.

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February 03, 2023/ Julia Leutert/ 1 Comment
Gesundheit, Atmung
Atmung, Air Hunger, Nasenatmung, CO2 Toleranz, Ausser Atem, Atemübung
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JuliYoga - Yoga in Thun und Umgebung.

Mit Achtsamkeit Köper und Geist im Gleichgewicht halten.


 
 

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